获取寿星的（中药秘方）
养生延年长寿中药秘方
少林五行骨伤易家名医董方红
风水轮流转的 今生做了好事 明天可能就出好运 今生做了坏事 可能后天就会出报应
世界上沒有不死药方,也沒有不会死之人,只有延年益寿之方、可养颜强身、可强健身体,身体五脏六府、心、肝、皮、肺、肾、得到阴阳协调、平衡、活力充沛、体力强健、保持青春、就会拉长人的寿命，人的身体机能是能自行操作的，例如：血会在体内流动，肺会呼级、胃会消化……等等。
生命保护的重要性.人类的寿命本逾１２５岁的
文献中根据生物学的原理来衡量，生物寿命的界限是为成长期的五倍。人类的成长期大致为二十五年、故此人类应具有生存一百二十五年的素质。但今日百分之九十九以上的人都不能尽享天年。为什么？因为多数人不注重保养，工作、休息、健康性锻练，起居饮食，
例如：血会在体内流动，肺会呼级、胃会消化……等等。而我们只要需要食物，空气和水分。今天没有多少人在此地区缺乏以上物质的，原则上我们应该健康长寿，根据医务卫生处发表的依据数显示：五分之一的人是乙型肝炎四分之一的人是神经衰弱还有不少人患有糖尿病，心脏病，肥胖症、高血压中风、脑出血，风湿性与类风湿性关节炎，胃癌、肺癌、肠癌、特别是肝癌，子宫癌，乳癌及其它的疾病等。为什么有这么多人不能拥有完全的健康原因又何在，现代人的生活像似“自杀”？
在医学与保健上提醒大家要注重健体防身保养.
人体所需的是要蛋白质、碳水化学物……矿物质、脂方和维山素，当然是还有植物素，我们所要的健康含意是舒服，没有病您就会舒服，有了病再怎样您也不会舒服。就象房子里有家具一样，卧室里没有床，让您睡在地板上，您会不够舒服？人体的舒服需要特定的营养的。
由于人体器官是互相连结和交互影响的，所以要身体的组织与组织之间达致平衡，以及得到适当的滋养，从而达到身体健康是非常重要的。再生作用就是以均衡的营养、用配方精确的完全食物来营养身体，帮助身体机能本身达到健康强壮，发挥本身的自我功能去抵抗疾病，是养生之道，健康之本，只有这样才能真正达到延年益寿。
从营养学观点来说，现代人制造的食品，缺点是热量太多，流失更多，防腐剂亦多，营养太少，维生素和矿物质太底，动物性脂肪即饱和脂肪太高，“钠太高”、“钾太底”、纤维素太少，但人体偏偏所需的，是低热量、高营养食物、少食动物性的脂肪、大自然中的植物,纤维的含量、维山素、矿物质、“纳低”“钾高”和现代人制作的食品正好相反。加工食品中的人工化合添加剂、防腐剂、色素剂、在残害着人的身体。
疏果残余的农药、肉类衰死的《抗生素及贺尔蒙》。食物中含有的毒素，如味精（谷氨酸纳MONO SODIUM CLUTAMATE﹞加热后成为《焦氨酸纳》，这是一种毒素，不易排泌出体外的，吃多了便会馒性中毒。摄取短期促成发育的改良种动物及加工的食物，导致营养吸收不平衡。滥用过多的西医药物形成的抗药素损害机体，水的污染及食用自来水加入化学物。科学文明的副产品，如电视辐射、电脑辐射、影印机、等等,工作繁忙、睡觉不足,缺乏锻练性的运动。
从上述情况而言，疾病产生的根源，就是饮食不均衡，及上述各种因素的影响，导致身体杂质与毒素久积成多，又不能清除，以致身体机能下降，五大机能系统不能正常运作。造成人们身体不好或许有病，或许有的人要长期服药，精神不震，苦水满腹，悲观失望，总是认为自己命运不好，若是这样,想健康,要长寿就难了?
所以此方人跟据人体器官的互相连结和交互影响，按照人体各系统营养与药类元素需求淙合配伍成合剂,以食物类和药物类双配一药酒保健精华之方、有补以人体食物不足和营养不良的帮助作用,对治疗男子虚劳精衰,阳痿,腰腿无力,滑精、眩晕、四肢痠软、形体瘦弱.小便频多.骨肉疼痛、神徑衰弱、有独到的疗效。帮助身体机能本身达到健康强壮，发挥本身的自我功能去抵抗疾病有一定性的资助作用，迖到养生保健，促进人体健康之本，达到延年益寿的目的。
祝福您年年有今日 岁岁有今天
只要您能修身养性 必定会拥有
说明: 此方为保健养颜延寿之方,有病者請找医生,需要保健养寿者,请参考研究.这方也來之不易,实属名师名方,本人巳供用於民近29年的临床见证,实在神妙奇应之方,饮用此方者发病例率极少、免役功能率很正常,连感冒都很少,普遍延长寿命长过比不饮用此方的人.最底限度不会卒在60岁前.
如传载请标明出处贡献者董方红、不要自作聪明更改此方,对民众的健康放为第一宗主、网上您來我住随时可见的,既公开了也可转载.千萬別更改.切记.
养疗方配伍组成
丽参30g 参须25g 沙参38g 丹参68g 防党60g 茯苓60g 白朮60g 甘草30g
当归35g 熟地120g 北芪60g 木瓜35g 川芎30g 白芍25g 玉桂20g 防丰28g
杞子65g 玉茸38g 巴戟45g 杜仲45g 牛七35g 大茴28g 恙活30 续断30g
仓术25g 枣仁60g 大枣60g 核桃120g 独活30g 陈皮30g 泰艽45g 松节25g
马胎90g 黑枣48g 草菓30g 寄山45g 白芷35g 天麻30g 田七68g 僵蚕35g
黄精45g 九脊38g 丝并45g 半夏30 山萸38g 远志45g 龙齿30g 沙仁25g
贝母30 首鸟120 g 桔红胎120g 补骨脂30g 菟丝子45g 冬虫夏草30g 灵芝80g
虎骨30c 海龙45g 海蛇45g 海马60g 地龙35g 全蝎20g 鹿筋48g 阿胶80g
年见30g 川足六条 蛤蛴一对 白花蛇35g 鸟花蛇35g 新疆雪莲花38g
草药类
金樱子60g 黑老虎45g 鸡血藤45g 桑寄山45g 扬桃寄山68g 千斤拨45g 牛大力45g
女贞子35g 独行千里35g 半风荷30g 风荷桂 25g 千里福30g 石面金不換35g 扭骨风25g
十三太宝30g 大力莳25g 大黑豆2市斤 黑芝麻2市斤 以米200g 白鸽一对蒸干
（食物类和药物类同用）中医本草食料植物和中医药类本草植物君臣药共为82味之多,甘酸苦淡咸寒辛温齐全兼备,君臣,佐使、君主臣强,兼证佐药、辅助使药、助强疗效佐使药配伍份量合理、药性各其不同,各人身體复变化、辨证配伍的药物也会随着产生复朵的变化被人肌能接受吸收,随和地营养调整肌能,从如达到健身强體的目的·本方甘平中和,不寒不温无毒性无付作用、
60度纯米洒26市斤 蜂密4斤 白糖4市斤,30度纯米酒4市斤,
全药加洒后用瓦煲煲半开,取出另存密封浸泡十日后. 用白沙糖4市斤加30度纯米洒4市斤煲开白沙糖凉泠后加入上药洒内,把药酒署地下50至1米深处置放半年至一年后取起饮用,早晚每次各饮一小酒杯30克,不要贪多,只要长饮.
此方性味归经:辛温甘平.入心包、肝、肺、腎,脾,胃、大肠.各经.
功用与主治:
健脾开胃.补血补气、气虚暴脫、脈微欲绝、利水渗湿、补脾宁心安神，施筋活络、补精髓、助阳强筋骨,壮腹健肾、胃口不好、男子虚劳精衰,阳痿,腰腿无力,滑精、眩晕、四肢痠软、形体瘦弱.小便频多.骨肉疼痛、神徑衰弱等等均可养健饮用、常饮自然面部红润，增强抗病力，有延迟衰老功效。配合劳动煅练或练气功当然延年益寿·
禁忌:孕妇忌服.儿童禁用,儿童无需药酒保健,感冒发热者忌股
中国的中草药主要有那（三大类）
中国的中草药主要有三大类、
１食物类、２食物类和药物类、３医疗类、
１:食物保健类、 中药物保健-食物类-物品的划分名单:
保健中专制的保健食物食品能有治病的疗效吗?我可以肯定地说沒有,保健的目的是食物,人體所需的营养养份,给人身保充能量,强壮身體就有如下持点
:再生作用（Regeneration）是古代的哲理，现代的生活方式。具有五千年历史的再生哲理，是食养文化的基础。
由于人体器官是互相连结和交互影响的，所以要身体的组织与组织之间达致平衡，以及得到适当的滋养，从而达到身体健康是非常重要的。再生作用就是以均衡的营养、用配方精确的完全食物来营养身体，帮助身体机能本身达到健康强壮，发挥本身的自我功能去抵抗疾病，是养生之道，健康之本，只有这样才能真正达到延年益寿。
人类自出世之日起，就具有自行治疗疾病和自然治疗的能力，也就是一般人所说的免疫机能强与弱，当体内疾病变化超越了免疫机能的极限时，则免疫机能就渐渐地衰退，病况日久恶化，一发不可收拾，很多肥胖的人就是往往会这样，平日难以发觉自己有什么病，但人体健康能源属性根本之道，就是显着用营养食物來滋养身体，堤升身体本身固有的再生能力，而使调整身体器官与组织之间达到平衡，使身体恢复原始的机能所致的平衡，而获致完全的健康。
什么是中药物保健-食物放心长食的,什么是中药食物类-既是食物食品.又是药物物品.,什么是中药物,医疗类、绝禁保健类.医疗 物-在保健食物类中绝对禁用的中药物品,全部活给您知.您就知道什么是食物类,什么是食物类又是药物类,什么是纯医疗类的葯了.
中药物保健-食物类名单如下、
保健-食物类
人参,人参叶,人参果,三七,土茯苓,大蓟.女贞子,山茱萸,川牛膝,川贝母,川芎,马鹿胎,马鹿茸.马鹿骨.丹参,五加皮,五味子,升麻,天门冬,天麻,巴戟天,木香,木贼,牛旁子,牛旁根,车前子,车前草,平貝母,生地黃,生何首鸟.白及,白术,白芍,白豆蒄,石决明,石斛,地骨皮,当归,竹茹,红花,红景天,西洋参,吴茱萸,怀牛膝.杜仲,杜仲叶,沙苑子,牡丹皮,芦荟,苍术,补骨脂,诃子,赤芍,远志,麦门冬,龟甲,佩兰,侧柏叶,制大黃,制河首鸟,刺五加,刺玫果,泽兰,泽泻.玟瑰花..玟瑰茄.知母,罗布麻,苦丁茶,金荞麦,金樱子,青皮,厚朴.厚朴花.姜黄,积壳.积实,柏子仁,珍珠,绞股蓝,胡芦巴,茜草.荜苃.韭菜子,首鸟藤.香附.骨碎补,黨参.桑百皮.桑枝.浙貝母.益母草.积雪草.淫羊藿.莬丝子,野菊花.很杏叶.黃芪.湖北贝母.番泻叶.蛤蚧,越橘,槐实.蒲黄.疾藜.蜂胶,酸角,墨旱莲,熟大黃,執地黃,鳖甲..
２:食物类和药物类、
中药食物类-既是食物食品.又是药物物品名单:
丁香,八角茴香,刀豆,小茴香,小蓟,山药,山楂,马齿苋.鸟梢蛇,鸟梅,木爪,火麻仁.代代花,玉竹,甘草,白芷,白果,白扁豆,白扁豆花,龙眼肉（桂圓）,决明子,百合,肉豆蒄,肉桂,余甘子,佛手,杏仁（甜苦）沙棘,牡蛎,茨实,花椒,赤小豆,阿胶,鸡内金,麦芽.昆布,枣–（大枣,酸枣,黑枣）,罗汉果,郁李仁,金银花,青果,鱼腥草.姜（生姜,干姜）积椇子,枸杞子,栀子,砂仁,胖大海,茯苓,香櫞,香薷,桃仁,桑叶,桑椹,桔红,益智仁,荷叶,菜菔子,莲子,高良姜,淡竹叶,淡豆豉.菊花,菊苣,黃芥子,黃精,紫廾办,紫苏籽,葛根,黑芝麻,黑胡椒,槐米,槐花,蒲公英,蜂密,榧子,酸枣仁,鲜白茅根,鲜芦根,蝮蛇,橘皮,薄荷.薏苡仁.薤白.覆盆子.藿香.
３医疗类、绝禁保健类
医疗 物类-在保健食物类中绝对禁用的中药物品名单
凡在中药保健品制剂中见有如下药物成份的都属不正常为禁制剂保健品
八角莲,八里麻,千金子,土青木香,山莨菪,川鸟,马桑叶,马钱子,六角莲,天仙子,巴豆,水银.长春花,甘遂.生天南星.生半夏.生白附子.生狼毒.白降丹,石蒜,关木通,农吉痢.夾竹桃,朱砂,米売（罂粟壳）,红升丹.红豆杉.紅茴香.红粉.羊角拗.羊踯躅.丽江山慈姓.京大戟.昆明山海棠.河豚.闹羊花.青娘蟲.鱼藤.洋地黄.洋金花.牵牛子.砒石.（白砒.红砒.砒霜）草鸟.香加皮（杠柳皮）.骆驼蓬.鬼臼.芥草,铁棒槌,铃兰.雪上一枝蒿.黃花夾竹桃.班蝥.硫磺.雄黃.雷公藤.颠茄.藜芦.蟾酥.
营养食物是最好的医药：
也是改变您一生命运的宗主，身体不好或许有病，或许有的人要长期服药，精神不震，苦水满腹，悲观失望，总是认为自己命运不好，实际是您医病服药大长太多变穷了，五脏六府被病魔侵占了，您能健康吗？您能好运吗？平时就注重健康保养，花钱又少，健康又得到保障，无如不可。
当您身出现了毛病时，您总是感觉到不舒，只是您身体开始告诉您们营养已经不足了，只要您们吃下身体所需要的食物，您的机能在有燃料的提供下，机能又开始正常操作了，这样您身体便处於正常健康状况中，身体固有的再生力量就庞大了，那会有生病之理的。
要恢复身体健康强壮，还是要靠食用营养产品。（什么叫做帮您替代疾病?
比如严重下肢关节痛，可用封闭 物把关节封闭起来，您不知痛了就可步行了，这种药物叫做替代，但病是不会彻底好的。
又如人体胰脏功能衰退了，得了糖尿病、医药上是很难根治的，在药物上只能帮您用“降糖舒，或用胰岛素，如“低精蛋白胰岛素”，“精蛋白锌胰岛素”，“甲苯磺丁脲”，“苯乙双胍”、“氯磺丙脲”，“二甲双胍”，“甲磺吡脲”，“抑葡萄糖甘酶等”、治疗降血糖药物具全”、为什么用药“＋”数又减少、不用时“＋”数又升高甚至到三四个“十”呢?
因为您的胰脏胰岛素的激素分泌不足失调了，血液中残留了大量的糖，随着尿液排出体外、已经没有产生胰岛素的能力了，“医生帮您打胰岛素就叫做药物替代”而以.但病根本不是好了的。
如要长期注射上述这些药物，造成新陈代谢不能正常发展、各个机能受破坏，细胞生长能力大量降底，骨质松，底抗力极弱，糖尿病的人最怕肌肉有烂或感染，糖尿病患者是最难医治的痛苦等等？
糖尿病也可称之为富贵病，日日用钱病不好，您还会把身体促成健康吗？绝对不可能的，要治好糖尿病，首先要靠完全的食物来营养身体恢复健康的。如下这此保健中的禁药难道作看后不怕吗?
由于现代人生活在改革开发的城市中，环境、空气、水质、激素食物、污染相当恶劣，任何人身体内脏，机能的退化及疾病的随时产生是必然的，只不过您还年轻有抵抗力、还未显露而以，您也不要等到生病了才关心自己的身体健康·
运用此方以大自然草本植物泡成营养补酒养身.有条件者可参考参考,以它的成份力量來帮您强健身体,以此提升您体内的自然再生抵抗力，战胜疾病获取健康延年益寿的特奇方法。
使您自己活得更健康，更长寿，免受到有病时之痛苦，更不要早死在病床上，而失去自己应有的一生。
引入
人类平均寿命将延至150岁 十大长寿秘方抗衰老
长寿秘方--不要贪睡
根据《大众精神病学档案》公布的研究结果，睡眠过多的确会缩短人的寿命。研究表明：每天晚上睡眠时间超过8个小时的人，死亡率较高。当然，也不是睡得越少越好。每天睡眠时间少于4个小时，也有增加死亡概率的危险。虽然很多人认为每天睡8个小时刚刚好，但研究显示，每天睡6到7个小时的人属于平均寿命最长的那一类。
长寿秘方--脑运动
健康长寿一直是人们梦寐以求的，古人求神拜佛，服用所谓的"仙丹"以求长生，但仅仅能做到长寿的人也是寥寥无几。时至今日，人们认识到了营养和体育运动在长寿上的重要作用，但是，单凭营养和体育运动是不够的，否则世上的百万富翁和体育明显就应该是最长寿的人了。长寿的运动应该是全面的，除了体育运动之外，我们还应该进行另一种运动--脑运动。
脑是一身的主宰，身体的一切活动都需要由脑来进行控制 ......
长寿秘方资料
长寿秘方
1.形动神静,长寿之秘 ----庄子
形:主指人的身体四肢,泛指人体看得见.摸得着的器官部分,应该多做运动,以动为主.使得五脏六腑得到锻炼,以促进人机体血液循环,提高人机体新陈代谢能力,改善免疫功能. 神:主指人思维(脑力劳动),泛指人进行一切心理活动.应该以虚静为主,尽力避免长期过激情绪变化,引起大量消耗人体营养物质,造成早衰.有时,要做到形神分离.什么叫形神分离,解释起来很不容易,比如你的目光碰到一样东西,非常适合你,必然此起你一连串心理变化,我该怎样拥有它,我拿它来什么人比较,如果别人有更好的,又该怎么办?这样考虑得太远,太长,长期这样的心态对人是有害的.如果知道合适自己就可以了.不作太多考虑,心理就没多大的变化,这样称形神分离.有时,又要做到形神合一,比如人开车,大脑不考虑其他问题,注意力集中在双眼,走好每一段路.又比如听音乐,注意力集中在双耳,听好每一段乐曲, 这样不分散精力,一心一意做好每一件事都称形神合一.
无论怎样,凡是形的东西,都应多动.凡属神(心理活动)的东西,都应虚静,日久天长,就会改善人体机能,达到延年益寿.
2.养生之道,常欲小劳,但莫大疲
----孙思邈
孙思邈,唐代著名的医学家,活了114岁,他开出的长寿处方是:常欲小劳,但莫大疲.这句话很多人都理解为要多锻炼,多做体育运动,但不能做剧烈运动体力劳动也一样,不应该长时间干繁重的体力劳动,应该懂得适时休息. 以上人们只讲对了一半,它还有更深的涵义,我们还是要谈论到用脑方式上来,很多人都认为要常用脑,勤用脑,脑瓜才会灵,人才会聪明,在一定范围内的确又是这样,因为这样才开发人的神经细胞.但很多人也忽略了过度用脑的危害性,前面我们已经讨论了过度用脑带给人的重大危害,所以人们要切记,不但体力劳动,运动锻炼,脑力劳动,都应该常欲小劳,但莫大疲. 这句话也引伸出很多机理:比如一个人遇到一些小挫折,如果以较好的心态对待它,解决之后就会增强人体心理承受力,以后遇到大困难,也会若无其事,对身心打击不大.又如人们遇到一些小病痛,有时反会激发体内抵抗力,使得人身体更健康. "常欲小劳,但莫大疲"就是要求人们要多些进行运动锻炼,但不要做太多剧烈运动;多些干体力劳动,但不能过于繁重;脑力劳动更不能过度,要适时休息,要过有目的,小紧张的生活.不应无所事事,但存在生活,工作心理压力过重,也会影响人体健康的.只要每个人根据自己实际情况处理好,长寿自然会跟随着你.
3.爱惜精力,修炼精神,适时食用补药,仍长生而寿. ----彭祖
彭祖,是我们的长寿鼻祖,历史记载他活了一百八十多岁.他所讲的精力,精神,似乎是一种看不见,摸不着的东西,却又是确确实实存在的,比如一个很有精神,或者精力很充沛,那么这个人气色也一定很好,气力相对很大,身体较健康,也很容易获得长寿.如果说一个人没有精神,那么这个人必定在身心健康某方面出现问题.长久下去,必定造成人早衰. 这里所讲的精力,或者精神,都是同一类物质,是人机体各个器官赖以生存的营养素,也是人进行脑力劳动(心理活动),体力劳动所需要的基础物质.他们之间可以互换的,人体要长寿,必须具备充足的这些物质. 修炼精神:指一个人要有合理饮食习惯.并进行适当的运动锻炼,使得人机体具有充足的营养物质. 爱惜精力:就是表示一个人要分清那些用脑方式(包括脑力劳动,心理习惯),体力劳动是大量消耗人体营养物质的,改正这些不良习惯,达到减少体内消耗,即保全体内精力,就象一个家庭一样,要懂得增收节支,对能维护经济平衡. 适时食用补药:表示一个人在年老体虚的时候,食用药物,达到增加精力,但是补药并不是人人可食.社会上就出现过一些儿童被父母大量喂食补药,结果出现早熟现象.所以要根据不同人年龄,体质状况,适时服食.
4、生命之本，不可形人，不可形已，更不可形于人。一位长寿高人对保持人体精力的最精确的心得，只要你把这句理解透彻了，你保持人体精力就会达到最高境界！
勤练也是益寿之一
特医董方红献方 （本人经验只供参考研究别作依据）
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