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广东化州武术源流概况
武术是中华文化遗产的组成部分，是中国传统的体育项目。她源远流长、博大精深。到了明末清初更有了飞跃发展，出现了流派纷呈，群雄四起的现象。
广东化州现行流行的武术，大多数亦是在那个时期涌现出来的。跟整个广东差不了多少.随着中原文化的不断南移，广东除了土生土长的武术之外，还有一批外省拳术融入，并植根、开枝散叶。他们的风格总的来说与本地拳术有些相似，我们已习惯称这类拳为南拳。
化州市数年如一日坚持长练的组织团队有:
犀灣超英少年醒狮团.化州市上武堂醒狮团.化州市上郭醒狮团,合江醒狮团,郭日武醒狮团,东山七里武朮团,宝圩秧地坡醒狮团,可好啧画醒狮团,东山塘虾醒狮团,雄狮美朮工艺醒狮团,石湾坡田醒狮团,长岐塘北醒狮团,鉴江艺武堂醒狮团,化州市合江高步醒狮团,
化州市土生土长的拳术，最著名的是“洪、刘、蔡、李、莫”五大名家,其它师姑拳,佛家拳。
洪家拳
化州从城市到农村练武的人都是最多的，以南拳为五大名家之首。相传是洪熙官所创。洪拳是以龙、蛇、虎、豹、鹤、狮、象、马、猴、彪的象形及其特性、加以技击手法编制而成的。有的将此十大象形编成一手“十形拳”；有的以龙、蛇、虎、豹、鹤编成“五形拳”；有的以虎、鹤编成“虎鹤双形拳”；此外有将其中一样动物形象编成“彪形拳”、“夜虎出林拳”、“单弓伏虎拳”、“双弓伏虎拳”、“铁线拳”师姑拳、等等。
洪家拳主要特点是：沉肩坠肘、以气催力、手法贯穿到金、木、水、火、土、五行力、內外浮沉、形意合集如一、步稳势烈、气势威猛，并因时适势的发出呼喝声，以助声威。其组合特点是：先慢后快，先简后繁。技击特点是以桥手为主，很少起腿，稳扎稳打，先发制人，正面攻击居多。
器械套路方面有：铁包金棍、单头棍、蔡阳刀、洪家大钯、护手刀、八卦棍等。
其代表人物有铁桥三（梁坤）、吴隐林、黄飞鸿、林世荣等。近代的有吴少泉、曾庆煌、陈昌棉、赵教、何华等。
洪家拳是中国拳术中南拳之一。俗称洪拳，相传已有300多年的发展历史，在广东流行甚广，是广东“洪、刘、蔡、李、莫”五大拳之首。其流传区域亦广，如四川、湖北、湖南、广西、陕西等地，在香港、澳门、澳洲、美国、加拿大及东南亚一些国家和地区也颇有影响。据说系清代民间秘密结社洪门假托少林所传习的一种拳术。洪门相传创于清康熙十三年(1674)。另传起于清顺治十八年(1661)明将郑成功在台湾创立的“金台山”，该组织以明太祖朱元漳年号“洪武”的“洪”字立门，故称洪门。
相传由福建茶商洪熙官所传。该拳最早有两种风格：一是长手、长桥、大马，长于进攻；一是外手、短手、短桥、狭马，利于防守。现今流传的洪家拳据说是洪熙官将两种风格融会贯通，独创一格，发展而成的。其主要套路有三进拳、铁线拳、二龙争球、夜虎出林、五形拳和十形拳等。洪家拳的特点是动作朴实... .....
刘家拳
刘家拳是粤北英德县绰号叫刘三眼所创。因他额上有疤如眼睛，故称“三眼”，后嫌不雅，改称“三雁”。相传他少年到南少林学艺，后又得自其妻传授颇多，以刘家棍著称。有“落地金钱”一招最为绝。其拳法纯用短手，高不过肩。其基本理论是：“近似追风箭，退似雷电闪，走步需灵活，出手似云烟”多用吊马、拖马、侧闪等动作。有“蠄蟧（蜘蛛）爪、虾公腰”，是说手法要快速敏捷，如蜘蛛捕食一样。“虾公腰”者，是形容腰肢伸曲转体、像虾在水中游动一样，运转自如。风格特点是：短桥短马、灵活多变，步走四面、拳打八方。
拳术套路有大运天、小运天、天边雁、八图功和刘家五形拳等。
可惜刘家拳现已很少见到，只有民间极少数人练习，濒于失传。
刘家拳南拳流派之一。相传有三种说法，一是刘生、二是刘一眼、三是刘青山所创的，他们都是湛江人，都姓刘，故名刘家拳。该拳短小精悍，步型稍高，步法灵活多变，含胸蓄气，擅发短劲，出拳后肘微屈。刘家拳以灵为主，短桥短马、功夫硬朗、灵巧敏捷、步走四方、拳打八面。如进似追风箭、退似雷电闪、走步须灵活、出手似云烟，它多是以吊马、拖马、侧闪等的技法。而手法上则是禽蟧爪（禽蟧即蜘蛛）、虾公腰（虾公即雄虾），禽蟧爪是指它的桥手快速敏捷，虾公腰是指腰力的运用上要有如虾腰般的爆炸力。其拳术套路有大运天、小运天、十拳、天边雁、八图功、刘家五形拳、刘家刀、刘家棍等。
蔡家拳
蔡家拳相传是乾隆年间少林僧人蔡九仪（一说蔡展光）所创。该拳流传地区很广，包括湛江、濂江、茂名、化州、吴川、中山、江门等地。
武谚有云：“洪家讲桥马，蔡家讲快打”。蔡家拳的特点是快速灵巧、敏捷多变、偏身借力、以巧取胜，不要求硬逼硬打。
其拳术套路有十字拳、拳肘手、六连拳、柳碎梅、百鸟归巢。器械套路有单头棍、双头棍、双头挾单枝、蔡家大钯、双刀。
蔡家拳南拳流派之一。相传为少林寺僧人蔡福所创。蔡家拳以快为主，快速灵巧、敏捷多变、消身借力、因势利导、闪化巧取、以巧取胜、不以力争衡。在技术上，蔡家拳是有着重偏门攻击，快步抢攻，消身借力的特点，马步以三角步为主。步型稍低，步法稳健，动作幅度大，擅发长劲，出拳后肘伸直。其拳套路有十字拳、大运天、小运天、天边雁、柳碎梅、两仪四象拳、拳肘手、六连拳、百鸟归巢等，器械有单头棍、双头棍、蔡家三矢大钯等。
李家拳
李家拳为新会李友山所创。李家拳的特点是：偏身偏马，沉实稳重，出手迅猛，多用肘法。
李家拳的肘法最为突出，共有36种。
李家拳的套路有五连手、中六连、七连手、短扣等。器械套路有子午连环棍、双头大圈点棍、金锁连环双刀等。
李家拳南拳流派之一。相传为清乾隆四十八年（1782年）发源于惠州鹅埔角火地村（现属惠城区河南岸米地村），由村民李义所创，是广东五大名拳之一。该拳集南派功夫之扎实硬朗，融合北派功夫之快捷利落，独具一格。严景山师傅是李家拳的第六代传人。又一说法是少林寺僧人李锡开所创，广东新会李友山在少林五形拳基础上改进所成。距今250年历史，手法多变，长、短桥并用。步法灵活，擅用腿法，稍多跳跃。李家拳是以长桥大马、偏身偏步、朴实刚劲为主。身法上则是以肘攻击为主，要求沉实稳重，出手准确，由于是以肘攻击为主，所以也要求着点准确，以避免一击不中，被别人有机可乘。其拳诀：奇肘卅六有谁知，出挫沉缠捆最宜。剪切盘循成妙用，穿栏拱折护相施。尖横下反兜归后，顿揭连攻腕在前。纂伏低寻高割就，平钩扫脚势难移、尖桥宜用连肘法，巧妙功夫在顿肘。我桥在上宜顿打，我桥在下用缠攻。拳术套路有五连手、中六连、七连手、三十六肘、哨打、短扣、子午连环棍、双头大圈点棍、金锁连环双刀等。
莫家拳
莫家拳是广东五大名拳之一。相传从清朝乾隆年间传至现在，已有三百多年历史。莫家拳在大洲、石水口代代相传。它历史悠久，在长期的社会生产和生活实践中，逐渐发展成一项独具地方特色的传统体育及优秀文化的结晶。
莫家拳于清代嘉庆年间，广东惠州府海丰莫蔗蛟首创，但那时尚未完善，更未定型。后传给东莞火岗村的莫达树、莫清骄、莫四季、莫定如等人，经他们反复琢磨、修改后成为著名的莫家拳术。以上五人为莫家拳术第一代宗师。
武术界有云：洪家（拳）讲桥马，刘家讲灵巧，蔡家讲快打，莫家讲腿法。洪刘蔡李拳术腿法较少，而莫家就突出腿法。著名的有撑鸡脚、穿心腿、虎尾脚、钉脚、勾镰脚等。 其理论是：“一脚胜三拳”，“手长尺七，脚长三尺。放长击远，凌空飞踢。拳重一百两，脚重千斤力。”
莫家拳除腿法较多外，还有拳势勇猛、刚劲有力、步法灵巧等特点。本门拳诀云：“拳行如虎势，脚法高中低，身灵步活力，长短劲俱齐。”
拳术路有黑虎拳、谷穴拳、四门拳、尽箭拳、再战拳等。器械套路有打单枝、中盆根、回龙枪、二郎棍、莫家大钯等。
南派拳术除上述五大名家外，还有我们熟悉的蔡李佛拳、咏春拳、侠家拳、南枝拳以及佛家拳、龙形拳、白眉拳等。因篇幅所限，在此不一一详述。民国年间，有很多外省拳种流传到广东，如鹰爪拳、螳螂拳、形意拳、北少林拳、太极拳、八卦掌等，练习的人相当多，但因不属南拳范围，故在此亦不详述。
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